11Май/088
Прозевайте себя или открываем рот
И вовсе мы зеваем не от скуки.Как пишет «Энциклопедия заблуждений»:
«Не стоит обижаться на зевающего супруга (или супругу). Зевание — признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо».
Зевота – жутко полезная вещь. Вот некоторые из эффектов, получаемых от зевания:
- улучшение настроения;
- повышение общего тонуса;
- активизация кровообращения;
- стимуляция деятельности слюнных желез;
- стимуляция деятельности слёзных желез;
- растягивание и расслабление мышц головы, лица, шеи, челюстей, языка, мягкого неба, затылка, плеч и живота;
- открытие энергетических каналов человека.
В контексте развития голоса нас, помимо, разумеется, потрясающего энергетического эффекта зевания, интересует раскрепощение мышц в области ротовой полости. Нам нужно расчистить, распахнуть это пространство, освободить его для звука, для вашего природного сильного, мощного, объемного звука. Пожалуйста, не бойтесь и не волнуйтесь: это совсем не сложно, а, напротив, очень даже приятно.
Visit Voice Development in English
Рубрики
благодарность
визуализация
гласные звуки
глотка
горло
горловой центр
диапазон
жест
звук а
звук и
звук о
звуковой канал
зевание
зевок
интонирование
йога
крик
мотивация
мягкое небо
освобождение голоса
осознанность
пение
поза звезды
позвоночник
постановка целей
приятие
пробуждение
расслабление
рот
сексуальность
совершенный голос
сон
утро
цели
чакры
челюсть
эмоции
энергетика
язык
Рассылка "Развитие голоса"
